1 这个礼拜只重了6两 虽然猜到了 但还是觉得无奈 怪自己懒 不吃饭偏要跑出去吃米粉

请问楼主吃的多，第二天排便多正常吗

1 昨天怀着无奈 与不甘 把菜做好 胃口大开 然后突破了自己 三餐过去 今早已经猜到能重多少 对的 今天早上起来称了 重了半斤 一天就重了半斤 各位 说真的 只要把饮食的本质搞清楚 你想增肥就增 想减肥就减 一个念头的事 无关健身与否 只要你想 不健身也能随时保持标准身材 我就是这样想的 也把饮食差不多吃透了 本质已经很清楚 所以说 那些胖子喝水都胖 瘦子狂吃不胖 不存在的各位

我一直停留在98,唉，不知道怎么办172cm看着很瘦，该怎样像你一样，我也想120求胖的姿势楼主

1 今天吃炒鸡蛋好想吐 怕是以后都吃不下了

1 现在一天固定长半斤到一斤体重 感觉有点快了 是不是有点把自己逼太狠了

本来是140多斤的 然后吃了睡睡了吃 一个月涨了20斤

1 有点伤心 帮十几位吧友做了计划却只有两三个回复我 估计其他都没用计划 是不是觉得免费的东西都不能相信啊？看来好人很难做 以后不想帮人做计划了

谢谢楼主分享，还能加微信不

怎么加你 想增肥的很

增肌粉什么牌子的好？

啊

1 准备去上班了 洗衣服洗被子的 好累啊

楼主瘦的时候会不会显得屁股大，我感觉增重增到屁股去了

现在楼主的形体咋样？肚子上肉多吗？