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1 昨天忘记秤体重了 今天补上 吃的很少了 但是体重就是不怎么降 还是练的少了 已经在刻意减肥了
IP属地:广西来自iPhone客户端237楼2017-07-23 18:35
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    1 回家拿锅 准备做生煎鸡胸
    IP属地:广西来自iPhone客户端243楼2017-07-27 19:00
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      1天热 今天在老家 特意用大秤秤体重 减脂有点效果了 发现现在肠胃很好了 吃的很少也不瘦 运动量还大 也跑步
      IP属地:广西来自iPhone客户端244楼2017-07-28 16:47
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        1 *** 这叫什么工作？明明我是电脑打单的 还要去帮仓库打包 卸货 今天卸货2000件 每件18斤 明天还有2千件 累趴 手指都酸完
        IP属地:广西来自iPhone客户端246楼2017-07-30 18:55
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          1 今天公司活动 玩趴了冲浪 刺激
          IP属地:广西来自iPhone客户端248楼2017-07-31 20:50
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            1下班来两块水煮鸡胸美滋滋
            IP属地:广西来自iPhone客户端257楼2017-08-05 18:29
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              1 早上排便后 空腹跑步回来称体重 吓人一下掉了几斤吗的 脱水了 明天早上在称下
              IP属地:广西来自iPhone客户端258楼2017-08-06 18:16
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                1 好累啊 每天练两小时 效果到是不错 只是真是折磨……天天水煮鸡胸 吗的 柴的咽不下
                IP属地:广西来自iPhone客户端261楼2017-08-08 18:15
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                  1又发大水 这回比上次还大 吗的 上班要做公交了 一个小时车程啊
                  IP属地:广西来自iPhone客户端268楼2017-08-15 17:52
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                    1 今晚晚餐 水煮鸡胸面条大白菜 无任何调味料 减脂中
                    IP属地:广西来自iPhone客户端279楼2017-08-23 18:17
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                      还有两天就放照片了 有没有见证的？
                      IP属地:广西来自iPhone客户端341楼2017-09-28 14:52
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                        dd 明天发健身两个月效果照
                        IP属地:广西来自iPhone客户端343楼2017-09-29 17:14
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                          早餐
                          IP属地:广西来自iPhone客户端344楼2017-09-30 11:48
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                            前面练得不行 就背还看得过去 是不是倒三角快出来了？
                            IP属地:广西来自iPhone客户端346楼2017-09-30 18:54
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                              效果如何 好像不怎么好 准备开始增肌了


                              IP属地:广西来自iPhone客户端347楼2017-09-30 18:59
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