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回复：【意见反馈】好长一段时间没回来了，我是回来感谢戒色吧的

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加油！

来自Android客户端52楼2017-04-08 12:35

加油

来自Android客户端53楼2017-04-08 12:40

加油

IP属地:内蒙古

来自iPhone客户端54楼2017-04-08 12:44

学习戒为良药加油

来自Android客户端56楼2017-04-08 12:54

工作后好好做人，别在犯了，多多帮助别人。

IP属地:湖南

来自Android客户端57楼2017-04-08 12:54

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楼主好样的，记得多劝人哦！

来自Android客户端60楼2017-04-08 13:07

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继续谦虚前行加油

来自iPhone客户端61楼2017-04-08 13:18

逆袭了

IP属地:江苏

来自手机贴吧62楼2017-04-08 13:20

首先恭喜楼主，希望恢复得越来越好。
其次要提醒一下各位戒友，楼主的例子应该是伤精程度不算太深，这样配合健身才会有效果。如果是连续十几年纵欲过度造成严重伤精的朋友，一定不要刚开始就做力量训练，而应该以养生功法或者轻度有氧运动为主，等身体恢复到一定程度再考虑配合力量训练的事。

来自Android客户端63楼2017-04-08 13:25

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这是楼主的福报，加油，别辜负了自己

来自Android客户端64楼2017-04-08 13:30

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随喜赞叹。恭喜师兄脱离苦海。但还需时刻警惕。不能让心魔有机可乘

来自Android客户端65楼2017-04-08 13:37

向师兄学习加油

来自Android客户端66楼2017-04-08 13:54

收起回复

加油，一起努力

来自Android客户端69楼2017-04-08 14:13

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