1.懂得平衡
能够控制自己的各种外扩心态往正常的中间状态调节,比如争强好胜,骄傲自满,抬杠,炫耀。自信,开朗是好事,学历高是好事,但是,要记住,越厉害的人越谦虚
2.稳定情绪
控制情绪,不要刻意压制情绪,也不要故意不理会情绪,而是慢慢接纳情绪,疏导情绪,把注意力转移到更重要的目标上。比如当下自己的综述论文,及零零碎碎的实验。
3.自信沉稳
不要把情绪写在脸上,不要轻易暴露自己内心所想。保持适当的神秘感,让别人捉摸不透,让自己掌握一切
反思:今日批评了冯浩斌,对于研一学生而言,他现在只想着回家,我理解。以后还是做到少说他。管好自己的事情