晚上去夜跑，跑了一公里多就下起大雨☔️了，只好停止返程回家。不过还是小出了点汗，跑步最大的舒适感就是满身大汗的感觉，很舒畅。

中午工作餐，单位附近新开了快餐店，有各种粥，符合我的爱好

这是昨天的午餐，我那么爱吃馒头，肯定上辈子是北方人

来网红买杯奶茶，应该说是两杯，娃和我一人一杯奶茶

又该准备去晚锻炼了

拖着肥厚的身躯，迈着沉重的步伐 ，保持着缓慢的跑速 ，这是一个半年没运动的胖子

今天晚餐就吃了杨梅，喝了紫菜蛋汤，减肥，竟然不饿啊

夜跑归来，龟速

这贴吧就是现实世界的网络版，有人身家千万，有人连个窝都没有，有人虽穷但过得开心，有人很富裕但是抑郁，每个人的喜怒哀乐都呈现在这个网上，大家很熟悉，但是又互相不认识，挺好。晚上围观一个贴子，故有感而发。主题是要为尚未读书的女儿存嫁妆目标是5万。钱不多，但是可怜天下父母心，隔着网络，可以感受到她满满的母爱。

今天出外勤，发觉自己胖成球，别人拍得，可胖可胖，自己半天看不出来

据说倒立，可以瘦腿，促进下肢血液循环。

大雨，一早陪孩子去上课。

晚上，娃第一次陪我夜跑。整个速度步调不一致，年轻人的速度，我永远跟不上，不过他说我比他们班最慢的女生快多了。其实养个儿子，往往母子关系会很不错，以后娃有对象了，要说不失落，估计很难，还是要提早给自己打预防针啊。

我跟娃说，为娘富裕了10斤肉肉啊，现在只能望衣兴叹了，不是衣服不好看，是为娘太胖。问娃，这10斤肉能减下去吗？娃说困难啊，于是我去百度一下，没找到图，估计也是很大一坨坨肉吧