健身吧 关注:3,438,288贴子:27,874,550
  • 12回复贴,共1

【减肥】我的故事 也可能是你的故事

只看楼主收藏回复

希望我的故事能够帮助到你


来自iPhone客户端1楼2017-04-02 23:47回复
    故事呢


    来自iPhone客户端6楼2017-04-02 23:52
    回复
      身高175
      体重从140瘦到了117 现在的目标是110
      减肥的动力很俗套 因为分手 渣男劈腿了自己很好的朋友 当时恨他入骨 现在看看 应该感谢他 如果不是他也不会有今天的我 楼主现在回看当时 觉得当时的自己确实很胖很丑 现在是他配不上我了 我会继续瘦下去哒


      来自iPhone客户端7楼2017-04-02 23:55
      回复
        拒绝微商拒绝广告‼️‼️


        来自iPhone客户端8楼2017-04-02 23:58
        回复
          加油


          来自iPhone客户端9楼2017-04-03 00:00
          回复
            多遇几个你说的这样渣男 你会瘦的更快


            来自iPhone客户端10楼2017-04-03 00:01
            回复
              顶顶


              来自iPhone客户端12楼2017-04-03 11:34
              回复
                顶顶


                来自iPhone客户端13楼2017-04-03 11:35
                回复
                  —————三餐—————
                  三分练七分吃 所以吃什么真的很重要 楼主现在来分享一下自己的三餐
                  减脂餐网上有很多食谱 楼主经过对比筛选主要按照按照下面两个食谱来饮食 当然也有自己的改动 因人而异 每周有一顿饭楼主是不吃减脂餐的 大鱼大肉满足自己一下~


                  来自iPhone客户端15楼2017-04-10 14:43
                  回复
                    食谱2


                    来自iPhone客户端17楼2017-04-10 14:43
                    回复
                      顶顶自己


                      来自iPhone客户端18楼2017-04-10 14:43
                      回复
                        顶顶


                        来自iPhone客户端19楼2017-04-10 14:43
                        回复