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今天早饭一屉包子,中午米饭加菜,晚上一个苹果,没运动。


IP属地:天津来自Android客户端57楼2017-04-14 21:56
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    今天早饭一屉包子,中午一份烤肉拌饭,晚上没吃,慢跑50分钟,快走20分钟。


    IP属地:天津来自Android客户端58楼2017-04-15 21:22
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      今天吃的有点多,没运动。


      IP属地:天津来自Android客户端61楼2017-04-16 23:04
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        今天早饭一屉包子,中午一份烤肉拌饭,晚上一个苹果,快走加慢跑一小时。


        IP属地:天津来自Android客户端62楼2017-04-17 22:04
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          今天早饭一碗胡辣汤,一个鸡蛋,中午一份米饭几份菜,晚上没吃,慢跑40分钟,快走40分钟。


          IP属地:天津来自Android客户端63楼2017-04-18 21:45
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            体重79.93,这周目标79


            IP属地:天津来自Android客户端64楼2017-04-19 06:34
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              操场封了,没跑步


              IP属地:天津来自Android客户端66楼2017-04-20 21:40
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                今天吃的有点多,慢跑50分钟。


                IP属地:天津来自Android客户端67楼2017-04-21 22:39
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                  今天一份米饭几个菜,一块鸡排一个苹果,慢跑40分钟。


                  IP属地:天津来自Android客户端68楼2017-04-23 00:00
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                    今天体重79


                    IP属地:天津来自Android客户端69楼2017-04-23 06:49
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                      昨天正常吃,快走40分钟


                      IP属地:天津来自Android客户端70楼2017-04-24 06:31
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                        今天两顿饭,没运动


                        IP属地:天津来自Android客户端72楼2017-04-24 22:23
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                          昨天两顿饭,慢跑40分钟


                          IP属地:天津来自Android客户端73楼2017-04-26 05:31
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                            体重79.5


                            IP属地:天津来自Android客户端74楼2017-04-26 06:17
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                              正常饮食,慢跑40分钟,40俯卧撑


                              IP属地:天津来自Android客户端75楼2017-04-26 21:31
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