请问补剂怎么吃？【健美吧】

健美吧关注：694,830贴子：16,761,846

我原来吃的蛋白粉，175，53kg，目前在吃增肌粉和谷氨酰胺，谷氨酰胺练前吃吗？增肌粉和谷氨酰胺都用凉水冲泡吗？我把谷氨酰胺和增肌粉放一起冲泡，谷氨酰胺会成坨，单独冲就不会，重量一直上不去下不来

送TA礼物

IP属地:四川

来自iPhone客户端1楼2017-03-04 14:39回复

没人吗

IP属地:四川

来自iPhone客户端2楼2017-03-04 14:51

大神解答一下

IP属地:四川

来自iPhone客户端3楼2017-03-04 14:52

下载贴吧APP
看高清直播、视频！

贴吧热议榜

发表回复

内容:

使用签名档查看全部

发表

保存至快速回贴