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lady盆子
锦地生花
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这里一枚实习僧,现在焦虑到不能自己,感觉要学习和提升的还很多,无从下手,计划没捋顺 生活没捋顺 任务没有准确完成,没有强迫症,理性来看没有值得心烦意乱 惊恐紧张的事情,但就是焦虑 心里渗的慌
lady盆子
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讲道理,我过着很自律的生活,遵从时间管理,进行自我提升学习,定期健身,定期培训班,定期阅读量,健康规律,有方向感,感觉生活在一点点改变
lady盆子
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学校公司两边跑也完成的不错,公司里融入的很好,事情每天爆棚也在高度自律下顺顺利利,实习4个月了,最近这段时间才出现的心态不对,心悖,焦虑,理性无法理解的生理状况,已经影响正常生活了,求大神帮忙讲解改善
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