我天生缺乏安全感，经常作，出现问题的时候没有及时沟通，也没有相互信任，时间长了，矛盾积累，有一次我们因为一件小事吵了起来，我生了闷气，他怎么解释我都不听，对方觉得我无法沟通，提出分手了分手期间我用了很多错误的挽回方法，不停地求和，反而把他推得更远了，导致他删除了我所有的联系方式，并有了新欢