H7N9进入高发期，一月死亡79例，教你怎么预防它

2月14日，国家卫计委网站公布“2017年1月全国法定传染病疫情概况”。数据显示，1月份全国“人感染H7N9禽流感”发病数为192，死亡数为79。

与2016年12月份数据相比，2017年1月的H7N9疫情明显上升。目前中国处于人感染H7N9禽流感高发季节，南方多个省份持续出现病例报告，且部分省份有H7N9感染致死病例。今年以来，福建、云南、湖南、湖北、浙江等多地出现人感染H7N9禽流感病例。

H7N9来势汹汹，楼主来教你怎么预防它，当然不是100%

什么是H7N9？

H7N9是一种急性呼吸道传染病，临床以发热、咽痛、咳嗽等呼吸道感染症状为主，可快速进展为重症肺炎，病情严重可导致死亡。
该病潜伏期多在一周内，传染源为携带H7N9病毒的禽类。病人主要因接触禽类或被病毒污染的物品而感染。

H7N9主要靠三种途径传播给人类:
1.食物传播

病禽的肉制品、禽蛋；病禽污染的水、食物；用被污染的手进食等。
2.空气传播

病禽的粪便、咳嗽、鸣叫等，都可通过空气传播给人类。
3.接触传播

当病禽接触了人体损伤的皮肤，人可能被传染。

感染H7N9的主要症状
根据流感的潜伏期及现有人感染H7N9病例的调查结果，潜伏期一般为7天以内，包括以下症状：

人感染H7N9和流感有何不同？

最后重点来啦，就是如何预防它

1.保持良好的个人卫生习惯
勤洗手，六步搓洗法洗手40秒，特别是处理完鸡鸭等禽类食材后；室内勤通风换气，上午10点到下午3点间通风半小时；一周给家里做一次扫除等。

2.吃肉一定要煮熟
食用家禽时，禽鸟类的蛋和肉要煮熟后再吃；不要食用病（死）禽；不要购买来源不明的禽鸟类产品。

3.鸡蛋买回家要清洗
最好选择经过表面消毒的干净蛋，这些蛋外表经过消毒，不容易传染病毒细菌。如果选择菜市场的普通鸡蛋，挑选时不要用手直接抓，套个塑料袋再接触。无论蛋壳上有没有粪便和羽毛，接触后都要洗手；剥下的蛋壳要立刻丢进垃圾桶。

4.生肉熟食要分开
厨房里面的生熟食物分开存放，生肉和熟食要分别使用不同的案板刀具，接触过生肉、生鱼、生蛋之后要洗手、刷水池。厨房里的抹布、筷子笼等要定期高温消毒。

5.饮食多样化，均衡营养
在日常饮食中要注意保证充足的蛋白质摄入，注意鱼虾、蛋、奶及豆类的摄入；多吃富含维生素A的食物，如深色蔬菜和水果；注意锌和铁的摄入，吃一些动物肝脏、黑木耳、干果等。多吃清淡少盐的食物，多喝水。

当然，个人卫生做好是关键，洗手是个非常重要的环节
准备食物时和吃饭前
照顾病人前后
护理伤口前后
上厕所之后
擤鼻涕、咳嗽、打喷嚏之后
接触动物或动物粪便之后
接触宠物之后
处理垃圾之后
在加工处理禽、蛋类后要彻底洗手

最后提醒大家出现H7N9病例无需恐慌，H7N9是乙类传染病，可防、可控、可治！请大家注意个人卫生，近期避免直接接触活禽，出现发热症状及时到医院就医！

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