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97女，我不想遗憾一辈子，目标定163

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现在净身高158，大概初中起就没长过了，都是自己作，从小就开始熬夜，也有胃病小时候营养不良，青春期还抽烟喝酒，没长高都是自己作的，还有十多天就满20岁了，不想让身高成为我一辈子的遗憾！！
来自iPhone客户端1楼2017-02-21 11:55回复
    14 15岁的时候去长高机构买过两次长高药花了两万块，没用吃的n倍高，还有各种增高药，全都是假的
    来自iPhone客户端2楼2017-02-21 11:56
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      后悔啊后悔以前太不懂事，现在只想趁最后的时间拼一把！！！
      来自iPhone客户端3楼2017-02-21 11:58
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        坚持坚持坚持！跳高冲刺跑后产生微骨裂吊砖，倒吊，然后拉伸，踢腿，贴黄豆，普拉提瑜伽，每天吃胡萝卜睡前喝牛奶，多晒太阳，听意念增高，伸懒腰，强烈的变态的长高欲望！
        来自iPhone客户端5楼2017-02-21 12:02
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          以前读书的时候坚持了半个月小腿长了很多肌肉就放弃了，现在从头再来
          来自iPhone客户端6楼2017-02-21 12:04
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            为什么摸高越摸越矮
            来自iPhone客户端21楼2017-02-27 22:51
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              跳高反而还矮了，运动这几天早上只有156了怎么回事求大神指导
              来自iPhone客户端22楼2017-02-27 22:52
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                今天跳高跳绳踢腿黄豆增高拉升瑜伽都做了，现在正在倒吊
                来自iPhone客户端25楼2017-02-28 21:35
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                  之前去健身房，健身教练说我有盆骨前倾，矫正盆骨前倾应该能增高2 3厘米
                  来自iPhone客户端27楼2017-03-02 15:32
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                    摸高，跳绳，黄豆今天贴了一天，牛奶喝了，踢腿各100下，拉升，敲穴位，倒吊，晚安😴
                    来自iPhone客户端33楼2017-03-06 22:26
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                      打卡
                      来自iPhone客户端34楼2017-03-07 23:15
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                        吊单杠手都长茧了
                        来自iPhone客户端35楼2017-03-07 23:16
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                          有没有长高讨论群啊
                          来自iPhone客户端36楼2017-03-08 11:58
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                            孤独，信念，救赎
                            来自iPhone客户端37楼2017-03-08 23:38
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                              晚安🌙
                              来自iPhone客户端38楼2017-03-09 00:14
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