午餐又是吃撑。这家的菜量太大了！还特别下饭…
想不撑都困难…
酸汤肥牛 用现在的网络用语来说
是可以原地封神了𖤣𖥧𖥣｡𖤣𖥧𖥣｡
口水鸡，农家小炒肉，松仁玉米，水晶红果。
暴食的周六！

麦当劳的双吉还是我年幼时的最爱！
奈雪这蛋挞…我滴天，不是酥皮的那种了
我看小红书好多人吃，也没忍住买回来尝了一个.ᐟ.ᐟᯅ̈
还是喜欢酥皮的，可可味很浓郁。

下午来杯杨枝甘露🥭
晚上来探鱼吃烤鱼
这红糖糍粑长相还蛮奇特的。🍸🍸
但毕竟是糯糯滋滋的甜品，还是讨喜的。

碎碎念念 终于见面🧡🧡

吐槽下，我做的这个燕麦拿铁，为啥这么难喝，难道三顿半和这个OATLY不搭吗？

羊蝎子好厚的肉啊！所以没有老北京羊蝎子的味道~~~果仁菠菜，西红柿炒蛋。 今天的米线好好吃，是那种粗粗的米线，还放了鱼豆腐 午餐肉和丸子。

昨天大暑，晚上的节奏跑。
苦咖啡，冰榴莲！

小朋友去了一个星期的夏令营 还算玩的尽兴~~回家就要吃火锅，吃着肥牛说好过瘾啊~~然后虽然觉得营地的饮食肯定不如在家，但还是想要再去。哈哈哈 说暑假在家没得玩。 这家铜锅涮肉的辣锅还是非常好吃的，麻辣入味~~毛肚也是新鲜大片，虾滑，还点了烤串和生蚝，没来得及入镜。 刚烤出来的烧饼，也是北方人喜爱的吧~~

煮了冷面，还真是好吃！！！夏天里的冷面，真是让人神清气爽，瞬间精神百倍的感觉！
还摊了三个鸡蛋，里面加了生菜的摊鸡蛋。
自己熬的银耳红枣羹，出胶出的很是黏稠！

这两天肩膀酸痛，杨帮忙按摩捏捏也不管用。北京基本上也算是雨季了，时不时就会下场长时间的雨，还都很大。 这个月，面对河南的灾情，鸿星尔克等多家企业的捐助还有网友们的热情。奥运会一块块奖牌的激情，还有每一场比赛前后我们观众内情的波澜澎湃。 疫情突然的严峻，多个省市的爆发让我们还是不能掉以轻心。每天也都有好好的按时吃饭，可能目前精力都集中在别处，所以没有顿顿都想起来拍照后来更新。这种忙碌的生活，疲惫不堪，但慢慢适应后 觉得驾驭住这种状态岂不是更爽？

本来想去吃麦当劳
然后看到汉堡王的16元两个汉堡🍔
就被吸引来了𓎩𓌉𓇋
不得不说，这种优惠下的汉堡还是麦当劳好吃点…
芝士牛堡还可以
鸡肉汉堡还挺咸😏
还有一份免费的洋葱圈

苏炳添就是yyds！！！
太牛了，每场有他的赛事都是屏着呼吸看完的。亚洲速度，亚洲飞人！
9.83的百米飞人，如果决赛没有收到抢跑罚下的影响，肯定可以拿到奖牌了！这个奥运赛季，中国的运动员们太棒了， 每个我都爱！！

昨天的午饭，周末和杨忙碌在小厨房里。 具体来说是他自己在忙碌，我就帮忙端了菜😂
肉沫炒豆腐，西红柿鸡蛋，爆炒虾仁，其实虾里面还放了糖醋汁，但是一点没吃出来~~~~ 还有肉片素菜汤。

食堂的午餐。麦香炸鸡腿！必须来两个🍗🍗🍗
凉拌白菜心，炒小白菜，解暑绿豆汤。