我自认为以前还是比较外向大方的，很放得开，没那么爱计较，不知怎的，最近突然间就很放不开，和别人说话很扭捏，而且特小气，一言不合就翻脸吵架，事后想想都很后悔，但仔细想想以前不是这样的啊，怎么突然就小心眼，突然就这么娘，真的让人恶心，我这究竟是怎么了，这些性格都是我平时最厌恶的啊，我该怎么办