精神性脱发的预防和护理】
　　防止脱发的关键除了使用生发还要科学用脑。具体措施是：
1.达到充足的睡眠。不论工作有多紧张，每日8小时的睡眠是必不可少的，而且要尽量达到睡眠质量，使大脑皮层的血液循环得到适时的调节。

4.合理调整饮食结构。平时多摄入新鲜蔬菜、水果及富含维生素B的食物，多食杂粮，少食肥甘厚味及辛辣刺激性食品，并达到大便通畅。
5.科学护理头发。由于脱发的原因在于皮脂腺分泌旺盛，毛囊容易被堵塞，所以宜常用温水洗发，水温在40c即可。勿用碱性过强的洗发水，可以使用"必索牌"防脱洗发露。若头皮油腻、脱发明显，可以外涂"必索育发精"以祛除皮脂栓，疏通毛囊，控制脱发。