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回复：【日记】170109|137kg巨胖男改变人生的道路。

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今天饮食，早上一个馒头一碗稀饭两个蛋，中午青菜，西红柿炒蛋没饭，晚上一个芒果一点面汤，因为膝盖实在疼，只做了30了仰卧起坐，30个哑铃，明天去医院检查膝盖
来自iPhone客户端23楼2017-01-17 19:59
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    这两天没有运动，实在不想去看体重，等好了再来报体重。加油，坚持住
    来自iPhone客户端25楼2017-01-18 06:10
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      今天早上两肉包一个蛋，中午三个小紫薯两根香蕉，晚上一根香蕉一个水饺，今天晚上打篮球两个小时，跳绳500个，恢复期不敢多运动。
      来自iPhone客户端26楼2017-01-20 21:52
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        今天早上一个馒头一碗稀饭一个蛋，中午三个小紫薯两根香蕉，晚上一个苹果一个鸡蛋白，晚上跳绳1000个。
        来自iPhone客户端27楼2017-01-21 21:36
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          今天早上一个馒头一碗稀饭一个蛋，中午三个小紫薯两根香蕉，晚上一个苹果一个鸡蛋白，晚上跳绳1000个。
          来自iPhone客户端28楼2017-01-21 21:37
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            今天早上一个馒头一碗稀饭一个蛋，中午三个小紫薯两根香蕉，晚上一个苹果一个鸡蛋白，晚上跳绳1000个。
            来自iPhone客户端29楼2017-01-21 21:39
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              今天饮食，早上一个蛋一碗稀饭一个馒头，中午食堂饭菜，四等饱，晚上一碗绿豆汤，今晚运动篮球一个小时，跳绳一千一百多个。
              来自iPhone客户端30楼2017-01-22 20:28
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                为什么都没人，爆照骗了
                来自iPhone客户端31楼2017-01-22 20:28
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                  早上体重114.5
                  来自iPhone客户端32楼2017-01-23 06:07
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                    今天早上一个蛋一碗稀饭一个馒头，中午食堂饭菜，晚上十几个提子，一个芒果一个煎蛋，晚上运动篮球一个小时篮球，跳绳一千个。
                    来自iPhone客户端34楼2017-01-23 20:25
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                      早上体重113.9
                      来自iPhone客户端35楼2017-01-24 05:41
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                        今天饮食早上一个馒头，一碗稀饭两个蛋，中午食堂饭菜，晚上炒土豆加两个煎蛋，晚上运动篮球一个半小时，羽毛球15分钟，跳绳1000
                        来自iPhone客户端36楼2017-01-24 20:17
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                          早上113.4
                          来自iPhone客户端37楼2017-01-25 05:58
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                            今天早上一个馒头一碗稀饭一个蛋，中午食堂饭菜，晚上炒笋一个芒果，晚上运动篮球1个小时跳绳1000，散步35分钟
                            来自iPhone客户端38楼2017-01-25 22:00
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                              早上体重112.8
                              来自iPhone客户端39楼2017-01-26 05:59
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