【青春励志】15年3月开始戒色到现在_戒色吧

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【青春励志】15年3月开始戒色到现在

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16年6月到8月，破戒4次，身体出现大问题，血压升高，肾部很难受，8月中旬开始继续戒色，到今天，身体稍微恢复，大概是因为没坚持运动的原因！现在血压临界140，93，希望大家给我勇气

送TA礼物

IP属地:浙江

来自iPhone客户端1楼2017-01-05 11:45回复

今天开始签到！每天坚持八段锦，靠墙站桩30分钟，慢跑2公里

IP属地:浙江

来自iPhone客户端2楼2017-01-05 11:48

加油！

IP属地:浙江

来自iPhone客户端3楼2017-01-05 11:51

坚持每天去图书馆看一本书

IP属地:浙江

来自iPhone客户端4楼2017-01-05 11:51

最近看了好几次黄，又不敢撸，感觉体内火都烧起来了，之前6，8月就是这样，把自己给弄废掉的

IP属地:浙江

来自iPhone客户端5楼2017-01-05 11:53

中药也在吃，吃了肾舒服多了，还是担心自己血压

IP属地:浙江

来自iPhone客户端6楼2017-01-05 11:55

有志者事竟成

IP属地:广东

来自Android客户端8楼2017-01-05 12:16

谢谢

IP属地:浙江

来自iPhone客户端10楼2017-01-05 13:03

希望跑步和调节饮食能降低血压

IP属地:浙江

来自iPhone客户端11楼2017-01-05 14:16

下载麦田男孩，我就是在这里恢复的

来自Android客户端12楼2017-01-05 14:19

南无阿弥陀佛

IP属地:山东

来自Android客户端13楼2017-01-05 14:24

心静如水，不动如山

IP属地:山东

来自Android客户端14楼2017-01-05 14:25

建议楼主看了戒为良药就不会破戒了

IP属地:重庆

15楼2017-01-05 14:29

戒色的过程中，得时刻保持警惕性，每天都要学习，要从源头上革新自己，稍有不慎就容易破戒。同时也要多锻炼，这样身体才能恢复。

IP属地:江西

来自Android客户端16楼2017-01-05 14:37

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