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【##南京大屠杀国家公祭日##】在微信公众号上看到一篇关于如何

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转自wx公众号戒色专家
戒色心得:150多天不遗精的经验
在开头,我想谈一下自己目前的状态。目前的我是一个单位的中层干部,在一家非常好的单位上班,收入不错(家庭有两套房、有一部25万元左右的车),家庭和眭,有一个可爱的女儿,身体也算是正常吧,工作得心应手……。
我出生在一个普通的工人家庭,家庭情况非常一般,结婚时对象的家庭也是非常一般,可以说我们的家庭资产完全是我们自己打拼后得来的。最重要的是,我之前曾经有一段难以回首的SY岁月,回忆自己的人生经历,就是一段通过不断坚持与失败抗争的经历。


来自Android客户端1楼2016-12-18 10:18回复
    不知道大家自己认为自己的心理承受能力是多大,反正我的心理承受能力,被这个遗精搞的超级大。这几乎是一部血泪史!大家的年龄可能都要比我小一些,如果再过几年,你们可能也会有明显的感觉,就是身体的恢复能力会随着年龄的增长越来越慢。之前自己年轻的时候,遗精的时间会相隔的比较短,但是恢复起来相对较快,近几年来,遗精一次之后,身体会非常明显的感觉累、脑力有抽空的感觉,恢复的天数也要慢的多。
    说了这么多,我这22年是如何过来的?
    唯有坚持二字,才是战胜一切困难的基础!
    唯有坚持二字,才是战胜一切困难的基础!
    唯有坚持二字,才是战胜一切困难的基础!
    重要的话说三遍!


    来自Android客户端3楼2016-12-18 10:24
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      二、我是怎样坚持的
      (一)心态的坚持。在我小的时候,老师讲过红军长征的故事,讲过上甘岭的故事,这些故事让自己从小对于坚持二字有了非常深刻的印象,无论遇到什么困难,自己一定让自己坚持,再坚持一下。小的时候自己家住的是平房,当时生活用水都是挑水,自己当时很小,挑水很重,加上自己很小的时候就染上了手淫的恶习,身体很弱,挑水非常吃力,但是都是用坚持这两个字来给自己打气,结果每次都能成功。这逐渐成了自己一个习惯。无论遇到什么困难,先坚持再说。


      来自Android客户端4楼2016-12-18 10:24
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        (二)方法的坚持。
        1、总结与反思。
        除了心态上的坚持,自己感觉最有用的还是总结与反思,在自己与遗精做斗争的过程中,无数次,自己好像认为自己找到了成功的门。
        比如自己感觉原来少吃肉可以减少遗精,但是几天后也会遗精,自己就反思与总结,这是为什么呢?通过总结发现,少吃肉可以让遗精的频率降下来,但是不会彻底根除遗精;
        还有,自己有一阵子盖被子太暖,马上就会遗精,那么,下一次就盖的少一些,降下来了,但是又过了几天,还是遗精了,然后再总结反思,找原因;
        有时白天自己意淫了,几天内一定会遗精,这让自己反思到,看来,不良的输入环节,一定要控制好,原来孔子说的“非礼勿视,非礼勿思”这些话道理如此之深呀!
        在前几年,自己因为业务关系与客户去一些场所,有一些不当的男女接触,当天晚上遗精的几率是很大,这样让自己反思到,真的是一些念头不能动,一些行为不可以有……
        自己在前几年的时候开始练习大礼拜,其中关于练习时间自己找了好几个时间段,终于找到了适合自己的时间段,但是需要早睡早起来进行锻炼。但是,很长一段时间自己没有遗精,这一个发现也是让自己不断的问为什么?通过总结与反思,我发现,除了大礼拜本身的功效之外,早睡早起发挥了非常大作用。


        来自Android客户端5楼2016-12-18 10:25
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          早睡为什么可以治遗精呢?后来看到寺院里的作息时间之后,自己才明白,古人真的是太有智慧了!寺院里一般从晚上8点来钟就开始入睡,早上3点半左右起床早课开启新的一天。原来不光是他们早起刻苦用功,而且还有良好的作息习惯,不会造成遗精这种现象的发生。晚睡的危害太大,后悔自己知道的太晚,但总算知道了,希望所有人都不要再走弯路;
          谈完早睡,再谈早起。早起会直接减少遗精的发生率。因为人体的遗精的时间大多在凌晨,早起可以将这个时间避开,同时,早起还有助于阳气的生发,因此,必须早起。


          来自Android客户端6楼2016-12-18 10:25
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            总结:
            一是早睡早起是对治遗精的关键。二是早睡早起分不开。通过实践与体悟,早睡与早起的关系很有意思,没有早睡,很难早起,不早睡的早起是一种折磨。而手淫的朋友,却是难以早睡,多年的习惯让早睡反而睡不着,还是,早睡时,心中许多的不舍,一天的时间就这段没有人打扰,自己可以看点想看的书或是干点想干的事儿,早睡了好像亏了,偶而一次早睡睡不着之后,就更不愿尝试早睡了,怎么办?早睡早起的关键是早睡,但是诀窍却是“早起”。一开始,早睡很难入睡,百思之后,决定先早起,由原来的早上7点起床改为早上5点起床,如果还是不行就4点30,这一招非常有用,早起之后,早睡就顺理成章了。


            来自Android客户端7楼2016-12-18 10:25
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              三、因果法则是控遗最大的秘诀
              不断的坚持行善(每周放生、每天捐助),让自己积累的一定的资粮,在2013年的时候,遇到了百度贴吧中的“SY后遗症治疗吧”、“戒色吧”等。后来看到Louwaishui的贴子,马上有一种顿悟的感觉,这不是一直要找的方法吗?这不是自己一直以来没有成功的原因所在吗?
              原来,治遗精最根本的是因果法则。在很多网友的帖子中,他们都是通过自身的实践证明了一个道理——因果法则是控遗的根本道理。
              具体方法是什么呢?如果本人遗精的话,那就要坚持着去帮助同样是有遗精毛病的人;如果是有本人是手淫戒不掉的人,就是去帮助同样是手淫戒不掉人;如果本人是脑力下降、身体虚损的人,就要去帮助同样是脑力下降、身体虚损的人……,这才是根本,这才是因果相应的根本之道,最主要是的,我亲身实践过了,真的有效!


              来自Android客户端8楼2016-12-18 10:25
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                目前我已经连续150多天一滴都没有遗精了。遗精好了的标准是什么?吧主说一个月之内遗精在3次以内即可,目前我150多天一滴都没有遗精了!!
                这就是榜样的力量,这就是因果法则的力量,这就是理论指导实践的力量!
                只有不遗精,才会让我们不断积累更多的信心。
                只有不遗精,我们的精力、体力恢复才会有累加效应。
                只有不遗精,我们的身体才会真正走上恢复的良性通道。


                来自Android客户端9楼2016-12-18 10:26
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                  来自Android客户端10楼2016-12-18 10:27
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                    来自Android客户端11楼2016-12-18 10:27
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                      来自Android客户端12楼2016-12-18 10:27
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                        来自Android客户端13楼2016-12-18 10:28
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                          来自Android客户端14楼2016-12-18 10:29
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                            来自Android客户端15楼2016-12-18 10:29
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                              来自Android客户端16楼2016-12-18 10:29
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