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来自手机贴吧84楼2018-04-03 10:09

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今天上下班试了下，第一速度有提高，平路六速冲到30千米/小时。第二省力，出的汗少了很多，可能会影响健身效果，好处是上班踩慢点不会出汗。

来自手机贴吧89楼2018-04-16 18:47

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经过疯狂改造的捷安特hunter 2.0，全套shimano m4000，三拓气叉，外带一对不错的自编轮。轮胎和1一样采用26×1.75的半光胎。
总价：2.5k
重量：15.2kg
巡航速度：23-25km/h
这辆车使用了12-25T的公路飞轮，比较容易找到舒适的档位。前边安装的筐会增大风阻。

来自手机贴吧97楼2018-04-17 17:51

组的第一辆车，踩起来总是觉得发软，车架尺寸也偏小，并不能比2快多少。最初使用27.5×1.95的齿胎，后来换成了1.65的半光胎，变成了一辆山马，但是仍然不快。
总价：6k
重量：11.8kg
巡航速度：26-28km/h

来自手机贴吧99楼2018-04-17 18:03

公路车。入门级的铝架碳叉，搭配入门级的105套件和ut铝轮，使用53-39齿盘和12-25飞轮适合平路，但是爬坡比较困难，以我的菜腿最大13%就是极限了。
总价：7k
重量：9.0kg
巡航速度：30-32km/h

来自手机贴吧100楼2018-04-17 18:11

捷安特TCR ADV Pro Disc，拥有碟刹电变碳刀的次顶级公路车。和4相比，车架更轻更硬，轮组辐条数更多，刚性更强，在相同胎压下真空胎可以减少一点滚阻，30的低框和铝轮比起来还是有一点气动效果。
价格：21k
重量：7.7kg
巡航速度：33-35km/h，一

来自手机贴吧101楼2018-04-17 18:13

这位发烧友的玩车方案，值得参考，我只要组一辆轻脚好骑的汉特2

来自手机贴吧102楼2018-04-17 18:16

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平路23-25巡航，现在已经可以做到了，今天已经超了N了小电动车。

来自手机贴吧103楼2018-04-17 18:37

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开车上班9分08分

来自手机贴吧104楼2018-04-18 08:25

汉特2.0上班11分01秒

来自手机贴吧105楼2018-04-18 08:28

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骑车通勤比较合适的距离是单程（注意是单程）3-20KM之间，也就是说每天总骑行距离是10-40KM（绝大多数骑车通勤的小伙伴距离都在20KM以内）这个距离总时间可以控制在1个半小时之内。

来自手机贴吧107楼2018-04-18 20:55

通勤时比较合适的速度是25-30.低于25起不到锻炼的效果。高于30有点不安全（人少的路上无所谓了），27KM/H的巡航速度是比较舒服的，不会太累，不至于到了公司影响工作，又能把心率差不多控制在140的减脂区间，偶尔在人少的路段还能冲刺一下锻炼心肺和力量，可以达到一定的锻炼效果

来自手机贴吧108楼2018-04-18 20:57

两个轮子都打到75,这样不是很颠，还能接受

来自手机贴吧109楼2018-04-19 08:30

用汉特2.0减肥，效果杠杠的！150.4斤，又瘦一点，运动前涂点瘦身膏，骑车后好像火烧一样。

来自手机贴吧113楼2018-04-19 08:47

如果觉得骑车出汗上班不舒服，可以带一套衣服到公司去换，也不是多麻烦的事儿。楼主到公司的标准流程就是去厕所换上干爽的衣服，再洗把脸，把路上附着在脸上的尘土和汗渍洗洗就上班啦，没什么不舒服的。

来自手机贴吧114楼2018-04-19 08:50

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