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CN假兵马拉松
持之以恒
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楼主多大了,还用吊砖吗?
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23楼
2016-12-04 12:51
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我不爱小丸子嘿
初临运吧
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我的天,出门摸了第五个高脚扭到了,还是被妈妈扶回来的,明天有体育课,写张假条吧
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24楼
2016-12-04 20:55
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我不爱小丸子嘿
初临运吧
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脚早上实在不舒服请假了在家睡觉睡了三小时 有人说多睡觉可以长高呦 但害怕晚上睡不着 脚再不好真的没法去运动了
晚上看看吧 不行就在家压腿拉伸
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25楼
2016-12-05 13:15
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我不爱小丸子嘿
初临运吧
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今天晚上没运动,脚裸还是有影响,挺多客人来家里吃饭,煮了很多海鲜,我吃了很多虾,鲈鱼,海蛎煎也吃了不少,萝卜瘦肉汤一碗
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26楼
2016-12-05 20:53
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在家跟着视频拉伸了10来分钟,现在正在压腿
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27楼
2016-12-05 21:22
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尤理聪
你我共勉
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这么年轻就有觉悟,不错,我要是像你这么大就开始长高锻炼,坚持到15岁时说不定有170了
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28楼
2016-12-06 19:45
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我不爱小丸子嘿
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今天脚好多了去打篮球了,20分钟左右,做投球姿势30几个,投进了6、7个,摸高摸了50还是60几个
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29楼
2016-12-06 20:25
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刚才压腿每只腿5分钟每只腿压了两次 背完了英语课文 今天还不错
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30楼
2016-12-06 21:07
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我不爱小丸子嘿
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啊,今天补课晚回来,刚刚写完作业,就不去运动了,在家压腿
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33楼
2016-12-08 21:19
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昨天压腿10分钟
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35楼
2016-12-09 13:11
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今天早上一盒纯牛奶,中午豆角炒肉丝很多+一碗米饭,因为感觉豆角这盘菜太好吃了就吃多了,还吃了一点点猪蹄,忽然觉得我爸厨艺又回来了!
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36楼
2016-12-09 13:12
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Syd_soulring
持之以恒
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才初中就觉悟了 真羡慕
希望能坚持下去
IP属地:泰国
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37楼
2016-12-09 15:02
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蒙萌77i
长高达人
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小妹妹加油哦
IP属地:四川
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38楼
2016-12-09 19:01
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我不爱小丸子嘿
初临运吧
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补习班上到7点左右回到家,在补习班真的饿死了,回来时还很冷,不过一回家就有饭吃,吃了一个半红糖馒头和一碗红薯稀饭和各种菜乱炒在一起的大杂烩,休息一会等会去运动
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39楼
2016-12-09 19:38
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刚才出去跳绳1200个左右,摸高80个左右
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40楼
2016-12-09 21:06
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