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冬天来了眼睛好干，没这4个方法真的熬不过冬天了！
冬天来了，考试也快要来了，正是干冷干冷的季节，宝宝们又要努力复习，记得注意保养好眼睛啊！
还别说，最近护眼君写文章的时候盯久了电脑，常常会有这样的感受：
来自iPhone客户端1楼2016-11-28 18:50回复
    眼干真是太痛苦啦，但愿你们没有！
    那么，我们的眼睛为什么在秋冬季节会特别干呢？
    来自iPhone客户端2楼2016-11-28 18:51
    回复
      因为你的泪膜都人间蒸发啦！
      来自iPhone客户端3楼2016-11-28 18:52
      回复
        先要科普一个词——【泪膜】。
        泪膜在均匀地分布在眼角膜之上，非常薄，只有6~10毫微米,分为三层:黏液层、水样层和脂质层。
        来自iPhone客户端4楼2016-11-28 18:52
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          知道你们不爱读书，所以简单为你们画张图解释一下吧：
          来自iPhone客户端5楼2016-11-28 18:53
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            说白了就是让眼部保持湿润的一个液体薄膜，它可以让角膜变得平滑。
            如果泪膜都蒸发了，眼睛就会又干又痛。
            来自iPhone客户端6楼2016-11-28 18:53
            回复
              大部分人眼干，都是因为没有好好眨眼！
              来自iPhone客户端7楼2016-11-28 18:53
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                原来，长期集中关注一件事会带来眨眼次数减少。
                比如一个人正常情况下每分钟眨眼的次数应该在15-20次，当长期集中做这种高集中度的活动的时候，1分钟人的眨眼次数可以下降到5-6次！
                来自iPhone客户端8楼2016-11-28 18:54
                回复
                  很多人会忽视眨眼这个细微的动作，其实它对于眼睛非常重要，可以让泪膜均匀地分布在眼球的表面，保持眼部湿润。
                  有意识地眨眼睛会帮助我们缓解眼部干涩的症状，建议大家使用电脑手机等电子产品时可以做到：每隔40分钟休息闭眼5分钟。
                  来自iPhone客户端9楼2016-11-28 18:54
                  回复
                    干累了还是要眯眼休息一下的~
                    来自iPhone客户端10楼2016-11-28 18:55
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                      如果你不注意休息，老是用眼过度，身边又不干不净的话，那么很有可能就会患上干眼症，学名就是：
                      【干燥性角膜结膜炎】
                      来自iPhone客户端11楼2016-11-28 18:55
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                        4个方法，远离干眼症
                        干眼症其实是病，干起来再收藏这篇文章就晚了。
                        下面，现在就教大家几个简单的方法，让你在冬天也能水水哒~
                        来自iPhone客户端12楼2016-11-28 18:56
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                          1 | 保持环境清洁，别让眼睛长虫了！
                          秋冬季节特别容易有人觉得眼睛痒痒的，那你得注意了，现在正是过敏性结膜炎的高发时段！
                          如眼睛接触到尘螨、花粉就会出现季节性的结膜过敏性炎症。
                          来自iPhone客户端13楼2016-11-28 18:57
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                            说起尘螨，可是超恐怖的！你床上枕头上的螨虫也可导致眼睛发炎发干发痒。
                            因此保持睡眠环境的清洁很重要哦。
                            来自iPhone客户端14楼2016-11-28 18:57
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                              建议小伙伴们定期清洗晾晒枕套枕巾，减少尘螨滋生。
                              大学时会经常把被子拿出去晒晒，晚上伴着“阳光的味道”入睡——说起来，这个味道就是来自被烤焦的螨虫。。。
                              来自iPhone客户端15楼2016-11-28 18:58
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