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间歇式跑法是怎么跑的?

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我平常跑步机都是速度7跑,有时8跑。无意间在网上看别人说间歇式跑,我如果速度5两分钟,速度7两分钟,速度9两分钟如此循环,这算不算间歇跑??来个屌大的说一下


来自Android客户端1楼2016-11-25 15:05回复
    来人


    来自Android客户端2楼2016-11-25 15:06
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      @顶尖高手阿宝9


      来自Android客户端3楼2016-11-25 15:06
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        来自Android客户端4楼2016-11-25 15:08
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          来自Android客户端5楼2016-11-25 15:08
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            我顶你个肺


            来自Android客户端6楼2016-11-25 15:08
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              不要沉


              来自Android客户端7楼2016-11-25 15:08
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                新人需要帮助


                来自Android客户端8楼2016-11-25 15:09
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                  我十六万大吧友呢


                  来自Android客户端9楼2016-11-25 15:10
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