这是今天早上吃的苹果加香蕉，之前还喝了一大碗s即溶茶（我也不知道是啥，麻麻一直在喝的，给我带了好多包）早上吃了四五口就吃不下了，可能胃小了也可能是喝了一大碗茶，但是食欲真的变小了，今天体重秤也到了，终于可以称体重了，好久没称心慌慌

对了说一下我的情况
年龄21读大三，准备明年9月去韩国留学，所以要减的瘦瘦的
身高168
体重128（最初体重，一直不变的）
屁股大脸大大腿大，小腿细脚瘦

如果你有决心，那么和我一起行动起来吧

现在讲讲我前三天的情况
day1的时候真心是饿，不是那种饿的晕，而是看什么都想吃，特别是室友打包饭菜回宿舍吃的时候只能咽咽口水
day2的时候就不太想吃东西了，白天看到东西也不怎么想吃，但是晚上食欲就来了，所以我很早就躺到床上刷美拍看他们吃饭啊哈哈哈哈哈哈哈哈
day3让我印象深刻啊，一早上起来就肌无力了，床都下的很慌，然后蹲厕所的时候眼冒金星，怕晕在厕所就赶紧粗来了，对了说明一下，我便秘了
总结一下，前三天的时候我便秘，浑身没力气，饿是真心饿，能抗饿的可以试试，不能的就放弃吧

第二阶段day1
的时候那个叫幸福和激动，因为我可以吃水果蔬菜啦，早上我兴致勃勃的切了苹果和半根香蕉，结果吃不下还打包了半份苹果去教室饿了次，结果我看到一个惨绝人寰的消息，就是下午要跑800米体测，我去，我三天没吃饭了。你让我跑八百米不是要我命啊，但是楼主已经逃过一次了，这次必须去跑，不然要影响毕业的，最后15个人楼主跑了第七，要知道楼主前两次都是跑第一的，实力不服

楼主脸真的胖，自行感受这个无敌肉脸

啦啦啦来更新啦，day4第二阶段day2午餐篇，今天体重秤到咯，迫不及待的称体重啦

露珠一有图就马上更新，绝不迟疑绝不放弃，希望能帮助到大家，和我一起，瘦成一道美美的⚡️

下午三点次了三分之二的香蕉加餐晚上就不次咯嘻嘻你们次了嘛，坚持哦

Hello 爱富瑞宝得，我又来更新啦啦啦啦啦，奉上今日晨重（楼主是每天早上称体重，称体重会上瘾，请节制

day6第二阶段day3
早上起来头不晕眼不花，有力气，第一件事就是称体重，玩一会手机准备次早餐啦！因为楼主没什么食欲所以拖拖拉拉的准备了好久不过呢，今日早餐奉上，为了让我寡淡的早餐看起来好次一点点，就尽我这辈子最大的能力p了图

Day7第二阶段day4
时间过的好快啊，这么快就坚持一周了，但是也带来了不小的变化，比如腿细了独自没了（虽然脸依旧大哈哈哈）附上今日早餐，有变化咯

今天的裸重不变，还是121.4，没关系没关系，继续加油