不到一年时间,线上的赛事不算,单单线下马拉松,已经完成了七个全马两个半马。如果不是因为工作原因和910沈阳马拉松的意外受伤,我觉得目前跑12个全马的可能性都会很大。12月份又要去雪乡,1月份是厦门,显然跑马是会上瘾的。
我在想这种方式比赛是不是在过度透支着自己的身体?由于业余选手,受工作等各方面的影响,很难有合理专业的训练,更不可能有按摩恢复和科学的饮食补充。每次全马下来,整个身体难免会有种虐到极致是为爽,爽过之后duang~duang~duang~的感觉!
因为还算年轻,两天之内身体就能恢复七八层。赛事多的时候,一周一场全马,弃之不甘心,跑吧,心有余力也足,但生活被挤压的除了马拉松一无所有。况且赛事过多,疲劳累积,易生厌跑情绪。
16年是马拉松井喷的一年,17年只会更多,身边很多跑友有比我更固执的疯狂,一个朋友一年之内跑了17个全马,大概是有钱有闲又有受虐倾向的人吧。
开此帖,是惊醒自己适可而止,也奉劝和我有同样受虐倾向的人,不要过度疯狂,毕竟马拉松只是爱好,而生活有更广阔的幸福和美好的事物等着我们去经历。况且,爱工作,爱生活,爱家庭不能因为爱跑步而把他们冷落了吧!
我在想这种方式比赛是不是在过度透支着自己的身体?由于业余选手,受工作等各方面的影响,很难有合理专业的训练,更不可能有按摩恢复和科学的饮食补充。每次全马下来,整个身体难免会有种虐到极致是为爽,爽过之后duang~duang~duang~的感觉!
因为还算年轻,两天之内身体就能恢复七八层。赛事多的时候,一周一场全马,弃之不甘心,跑吧,心有余力也足,但生活被挤压的除了马拉松一无所有。况且赛事过多,疲劳累积,易生厌跑情绪。
16年是马拉松井喷的一年,17年只会更多,身边很多跑友有比我更固执的疯狂,一个朋友一年之内跑了17个全马,大概是有钱有闲又有受虐倾向的人吧。
开此帖,是惊醒自己适可而止,也奉劝和我有同样受虐倾向的人,不要过度疯狂,毕竟马拉松只是爱好,而生活有更广阔的幸福和美好的事物等着我们去经历。况且,爱工作,爱生活,爱家庭不能因为爱跑步而把他们冷落了吧!