回复：我们是不是在过度透支着自己的身体【马拉松吧】

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回复：我们是不是在过度透支着自己的身体

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打算明年开始放弃全马，只跑周边的半马，全马还是属于挑战极限了，尽量少跑
跑步五年跑了12全马

IP属地:江苏

来自Android客户端32楼2016-11-15 13:04

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一年一个全马、一个半马的跑渣飘过

IP属地:广东

33楼2016-11-15 16:03

一年一个全马，半马十来个

IP属地:山东

来自Android客户端34楼2016-11-15 16:52

同意

IP属地:上海

来自iPhone客户端35楼2016-11-15 19:15

来自Android客户端36楼2016-11-16 12:23

多训练少跑比赛，有伴同行旅游另说

IP属地:北京

37楼2016-11-16 12:26

每年2个全马，上半年一个，下半年一个。半马只跑周边

IP属地:安徽

来自Android客户端38楼2016-11-16 12:35

跑马要追求质量，一年跑十几个、二十几个马拉松，只要有时间都行，如果一年内二十个马拉松全部跑进3小时，那才算本事。如果是400、500这样的，辞了工作估计多数人都可以。

IP属地:上海

来自iPhone客户端39楼2016-11-16 12:47

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不要太猛了。

来自Android客户端41楼2016-11-16 16:21

一年跑一次厦马，厦门离的比较近省钱

来自Android客户端43楼2016-11-17 08:13

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今年试过四周内两全一半，感觉身体是吃不消。计划明年开始一年只跑3个比较大型的全马，半马看情况就在附近城市跑跑就行了……

IP属地:广东

来自Android客户端44楼2016-11-17 09:03

过犹不及啊

来自Android客户端45楼2016-11-18 00:03

来自Android客户端46楼2016-12-02 20:33

一年2全3半。。关键是最近1个半月跑了2全2半我都感觉身体被掏空

IP属地:江苏

来自Android客户端47楼2016-12-02 23:02

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