楼楼也是一个胖子
身高163，体重120+全是秋膘啊在校学生
单一的减肥的方法太容易腻味
所以 决定试一试一些减肥方法
总的来说 节食＋运动
每天来更贴 愿意的小伙伴可以和我一起
减肥要在冬天开始 这样夏天才会瘦
每周一更一次体重 看看方法效果如何 也方便大家使用 然后选择一个适合自己的减肥方法（楼楼愿意当小白鼠 把好的方法提供给大家 ）