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回复:先定个小目标 一个月瘦6斤

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12.31 69.2kg
昨晚吃了饭加上便秘 结果体重就这样了


来自iPhone客户端139楼2016-12-31 07:57
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    1.1 69kg
    鱼香肉丝盖饭 一个鸡蛋 一个肠 3块麦烧


    来自Android客户端140楼2017-01-01 12:58
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      2025-05-12 10:30:11
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      1.2准备喝代餐粉 晚上喝杯牛奶


      来自iPhone客户端141楼2017-01-01 13:20
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        期末懒的看书 又废了半天


        来自iPhone客户端142楼2017-01-01 20:46
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          1.2 68.6kg
          早:代餐粉


          来自Android客户端143楼2017-01-02 07:16
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            保持住就好


            来自Android客户端144楼2017-01-02 12:58
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              1.3
              早:熏肉大饼


              来自Android客户端145楼2017-01-03 11:03
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                1.4 早晨好


                来自Android客户端147楼2017-01-04 08:07
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                  2025-05-12 10:24:11
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                  可能是因为要放假了 有点收不住


                  来自iPhone客户端148楼2017-01-04 20:14
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                    明天准备早餐一杯黑咖 中午吃火腿猫耳朵


                    来自iPhone客户端149楼2017-01-04 20:16
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                      1.5 69.3kg
                      早:代餐粉


                      来自Android客户端150楼2017-01-05 08:00
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                        1.6
                        早:白粥 两个土豆饼
                        午:肉丝炒面 一个面包
                        次完70.6kg


                        来自iPhone客户端151楼2017-01-06 12:55
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                          明天回家 后天开始运动


                          来自iPhone客户端152楼2017-01-06 12:55
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                            1.7回家啦啦啦啦啦
                            早:熏肉大饼
                            火车上次了一袋锅巴 一碗粥
                            午:粥 半个玉米和一点菜


                            来自Android客户端153楼2017-01-07 14:54
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                              2025-05-12 10:18:11
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                              1.8开始减肥啦


                              来自iPhone客户端154楼2017-01-07 19:55
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