回复：hiit比慢跑更有效吗？热量消耗真有那么多吗？_hiit吧_百度贴吧

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回复：hiit比慢跑更有效吗？热量消耗真有那么多吗？

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减肥最好的方法就是营养+运动。每个减肥者都要遇到平台期，有很多方法可以处理度过这个或者缩短平台期

来自Android客户端55楼2021-03-15 06:57

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