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开贴 记录自己的每一天

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11.1日开始了第一天的健身
来自Android客户端1楼2016-11-02 07:23回复
    每天早晨5.30起来 会喝一杯脱脂牛奶 三片全麦吐司切片
    来自Android客户端5楼2016-11-02 07:26
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      这是 准备一会加餐
      来自Android客户端6楼2016-11-02 07:26
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        来自Android客户端7楼2016-11-02 07:26
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          楼主 身高177 净重74.9KG
          来自Android客户端8楼2016-11-02 07:28
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            今天休息才起来吃早餐
            来自Android客户端9楼2016-11-02 09:51
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              最喜欢肌肉酸痛的感觉 每次练完都变得更自信了
              来自Android客户端11楼2016-11-02 12:34
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                晚安虽然没人看
                来自Android客户端12楼2016-11-02 20:43
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                  今天的第二餐
                  来自Android客户端13楼2016-11-03 09:12
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                    今天晚上吃这个
                    来自Android客户端17楼2016-11-03 20:03
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                      大家晚安 楼主加鸡腿哈哈
                      来自Android客户端20楼2016-11-03 21:00
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                        我一个人上班，一个人吃饭，一个人在凌晨打车回家，一个人加班，一个人健身。从一开始的畏惧，到后来的习以为常，这个学会孤独的过程中，才是一个人最好的成长。不是因为没有人陪，而是我们都懂得，每一个人的成长，都需要一段时间的沉淀，只有尝遍所有的孤独，才能在这个社会里更有力量的生存。生活如此，爱情更是如此。
                        来自Android客户端22楼2016-11-03 21:04
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                          又在吃早餐了好难下咽
                          来自Android客户端25楼2016-11-04 06:35
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                            关于坚持这个问题 我只想说我会一直更下去 ，大家一起见证我的变化
                            来自Android客户端32楼2016-11-04 09:17
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                              今天练腿
                              来自Android客户端33楼2016-11-04 09:38
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