2016.11.11第十六天
昨日总结:昨天因为某些事,中午小睡没有睡成,下午小睡的时候也基本上没睡着。 到了晚上9、10点钟的时候老是犯困。不过依然还是11点睡的觉
今天早上3点起的床,这次感觉有点不一样,感觉不是闹钟把我吵醒的,反而自然而然醒的成分更大。起床的感觉也好了很多,眼睛也不会太涩。总之来说。。。好像在向好的地方发展吧。。
希望今天白天不会犯困。
昨日总结:昨天因为某些事,中午小睡没有睡成,下午小睡的时候也基本上没睡着。 到了晚上9、10点钟的时候老是犯困。不过依然还是11点睡的觉
今天早上3点起的床,这次感觉有点不一样,感觉不是闹钟把我吵醒的,反而自然而然醒的成分更大。起床的感觉也好了很多,眼睛也不会太涩。总之来说。。。好像在向好的地方发展吧。。
希望今天白天不会犯困。