晚上炒麦芽糖做的黑芝麻核桃红枣脆块，秋冬季节每天吃两块蛮好

2016.11.02签到楼

昨天慢跑快走 今天腿超级难受
酸胀带点疼 还是很久没运动阿

我很难过 为何还不来暖气
天天起床就是要我命

早饭 煎饼果子一个 豆浆喝了半杯就扔了，天实在是太冷了！太冷了！

晨重：54.30kg
早晨54kg和54.30kg交替出现 就选重的吧
我只想去死 看来口腹之欲是一定要拒绝的
今天中午说什么也不出去吃了 晚上也要少吃
现在公公婆婆已经知道我晚上最多吃半碗米饭 或者不吃米饭了

早餐：花卷1个 小米粥1碗 茶叶蛋1个 凉拌海带丝
今天的花卷比平时的大一丢丢
但是今天吃完觉得很暖和

晨重68.2早饭还没开始弄

早饭。一个蛋清，一根黄瓜

今天换了个称，体重就变成59.5了！ ，就从59.5开始吧！辛苦

今天我值班 所以比较忙 也没什么时间来贴吧
等我下班喔

午饭，，炒饭半碗

午餐：米线小份

今天天特别好 也暖
然后我老公勾引我说吃披萨
因为昨天他梦见披萨了 我是昨天路上看见必胜客了
然后我拒绝了他的披萨

刚还闻见板栗香了 想板栗