ok！！楼楼回来了。洗完了衣服。感觉爽死了。。久违的变美吧里面全是广告贴！我这样的方法贴！！已经不多了😂😂😂

瘦脸篇

瘦脸除了按摩就是运动最好不过！
方法一：
像平时吹泡泡一样努力地鼓起嘴，最少要坚持十秒钟，然后再努力地瘪起嘴，也就是嘴巴嘟出来两颊往里面缩。也是要坚持10秒钟。这样时间长了就可以减少脸上的肉！

方法二：嘴微张开，下巴左右移动，反复上30次左右。每天坚持做上2-3次就可以了！

方法三：慢慢地抬起头看天，然后张开嘴，舌尖使劲地向上送坚持上10秒钟。然后收回舌头，再闭上嘴，慢慢地低下头，重复上10次，可以减少双下巴！

对了对了。回想到了以前我帖子里的小可爱。总是会对我发的贴发出一些疑问。因为现在的时代。护肤品是必不可少的。楼主也确实可以理解。不过要楼主推荐。楼主也只能推荐一些自己用过的产品给宝贝们。

去年那个贴里被大家火爆了的身体乳。。人家都说因为我说她家的身体乳好用。结果大家都争先恐后。迎来了一堆一堆的好评我的功劳嘛。我只是良心推荐罢了

待我去找找身体乳的照片。没有什么产品是用了就马上可以美白的。除非你去医院打玻尿酸。。。不过。必须说。玻尿酸是有那种依附作用的。你如果打了一次。就会连续想打。然后沉迷。。还是用那种渐渐变白的身体乳来的正容易让人接受

身体乳照片来推荐给大家

说起来瘦脸啊！！！楼楼真的超级有权利发言！！！因为我亲眼看到我同桌用过一款瘦脸面膜！！！！大饼脸变成了鹅蛋脸啊！！！她现在简直萌萌哒到不行！！！羡慕的宝贝看过来！！！

休息。休息一下。楼楼晚自习再来给宝贝们更贴

up

宝宝们！我又回来了

美腿篇：
关于矫正“O”型腿
方法一：两脚并拢站直，两手扶着膝盖，然后下顿 起立运动，做 20～30次

方法二：坐在椅子上两腿伸直，在脚踝两腿合并处夹一本书，坚持在不让书本落下。可以在膝关节绑一根绳子，矫正的效果更好

方法三：平时走路注意自己是否外八，改正外八走路，有直线。不太建议穿太高的鞋子

〔友情提示：不要翘二郎腿！走路注意内八和外八！这样腿型会变丑腿也不好看！坐着的时候尽量膝盖并拢，脚也并拢！！〕

对了对了。很多宝贝腿是肌肉腿。超级超级难瘦下来。那么宝贝们！！就用产品和运动相结合吧。。只能给大家良心推荐了