先跑步好还是先做HIIT和瑜伽？【健身吧】_百度贴吧

02月16日漏签0天

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先跑步好还是先做HIIT和瑜伽？

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刚开始锻炼，训练课程有跑步（快跑慢跑都有，大部分是慢跑吧）还有HIIT和瑜伽，想请教是先做哪个比较好？

送TA礼物

来自Android客户端1楼2016-10-23 11:54回复

来个正经人喽

来自Android客户端8楼2016-10-23 17:58

有没有前辈指正

来自Android客户端10楼2016-10-24 14:33

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