贝茨疗法只是矫正你的用眼习惯！并不是用来矫正视力的，比如什么用手掌只是刺激泪腺分泌一层泪膜含有油质的泪膜填平了散光近视导致的凹凸不平所以看起来回清晰，看直尺也只是矫正用眼习惯，睫状肌充血会刺激眼睛的微循环刺激有油脂的泪膜分泌。同理第一个，但是看直尺确实有矫正不良用眼习惯的作用。贝茨疗法确实好，但是要配合近视眼镜一起才能矫正视力。假性近视可以得到治疗，真性的还是乖乖戴眼镜吧，别指望训练睫状肌会让你视力变好。