戒色一个月了

今年17虚岁16周岁

身体虚出汗身上力气不大

早上早醒

有没有师兄知道为啥

@谢大侠一号

加油戒色。相信自己可以好起来。多看精品帖子。多锻炼。多给自己积极的想法暗示。有个自己的目标。孝敬父母。都是有用的。

脑子里总是自己在想睡觉的事情，戒色后出现

我想好起来

有大神知道这是为什么吗

有人救救我吗

师兄们呢

【加油】
1坚决不看任何色情信息 ，擦边图以及新闻一定要学会避开 ，坚决不看第二眼。
2做一个纯净的人，孝顺父母，远离邪友，多帮助戒友，培养自己的正气，提升正能量
3少吃肉和葱姜蒜韭菜辣椒 可以减少性欲，按时吃饭睡觉，锻炼身体有助身体恢复
4淫念一起，马上断掉 ，不要犹豫 ，注重情绪的管理，戒色的核心是修心。
5多看飞翔的《戒为良药》多做笔记，多听蔡礼旭老师的《幸福人生讲座》。
记住：时刻保持警惕

有没有人能救救我