第一饮食
1要多吃含有酪氨酸酶的食物及富含微量元素的食物。比如：瘦肉，动物肝脏，新鲜蔬菜，黑米，黑木耳，花生，核桃，黑芝麻等
2最重要的是要少吃含有vc的食物，因为vc会阻断黑色素的合成。一般酸性的水果vc含量都较高。比如:橘子，芒果，菠萝，柚子，杏子，山楂，猕猴桃，杨梅，草莓等等，蔬菜类比如菜花，香菜，蒜苗等等。碳酸饮料也不能喝。
3采用光化学疗法（比如308）治疗时应注意尽量少食牛羊肉，菠菜，芹菜等。
4禁忌药酒，刺激辛辣食物，海鲜类，vc银翘片也是不能服用的。