【图片】【日记】160821|有一起的吗。目标3个月之内瘦30斤【减肥吧】

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【日记】160821|有一起的吗。目标3个月之内瘦30斤

本女子174cm 74.1kg 准大二了，看着朋友一个个的都是瘦成精了！！我真的想泪奔~~(>_<)~~啊。暑假回家一个月长胖了10斤也是没sei了，7月8号去的健身房一周减了10斤，也算是把吃的都减完了。接下来就应该真正的开始自己的减肥之路了

送TA礼物

来自Android客户端1楼2016-08-21 23:47回复

每天早上2~3个鸡蛋
中午饿了就只吃菜
晚上不吃饭去健身房动感单车2个小时
距假期还有一周，不知道还能瘦到70kg嘛

来自Android客户端2楼2016-08-21 23:48

大腿围62cm
腰围82cm
臀围103cm
目标瘦到120斤！！

来自Android客户端3楼2016-08-21 23:49

8月20日

来自Android客户端4楼2016-08-21 23:51

8月21日

来自Android客户端5楼2016-08-21 23:52

早饭刚才吃了两个鸡蛋和几块肉😁😁😁太馋了。对了，今天中午没吃饭，爸爸回来批评了我，说会得胃病，所以我就象征性的吃了几口西瓜，妈呀，都是热量啊~晚上依旧不吃饭，饿了就喝水！！

来自Android客户端6楼2016-08-21 23:54

我去健身房有12天，瘦14斤。感觉都瘦的是水分啊。10天以后体重真的很难下降啊。最近老是保持73kg左右

来自Android客户端7楼2016-08-21 23:55

早饭＋午饭吃了两个鸡蛋，一碗疙瘩汤，几口小菜

来自Android客户端10楼2016-08-22 10:34

感觉到了平台期啊，还有不到五天就开学了，还能不能瘦到70kg了！！！

来自Android客户端11楼2016-08-22 10:44

今天骑了两节单车课，然后走了一个小时的路程，真的是累得要死，我好像真的到了平台期，最近吃的很少，而且也不吃肉，减的很慢耶

来自Android客户端12楼2016-08-22 23:39

8月23日拉了粑粑之后，昨天锻炼的那么累。居然只瘦这么一点，心累！！希望早日可以下72！！！！

来自Android客户端13楼2016-08-23 09:27

刚才量了，胸围居然她妈的减了5cm！！！！！
腰和屁股只减了1cm！大腿居然1cm都没减下去！！！
我感受到了这个世界对胖子深深的恶意

来自Android客户端14楼2016-08-23 23:33

只瘦了1两阿雾草。

来自Android客户端17楼2016-08-24 09:26

8月25日

来自Android客户端18楼2016-08-25 08:37

我真的到平台期了

该怎么办。

来自Android客户端19楼2016-08-25 08:38

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