【视频】回复：手雷：牛人肩部训练，教程【健身吧】

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回复：手雷：牛人肩部训练，教程

只看楼主收藏回复

这个视频已经录在脑子里了，明天开始怼

IP属地:广东

来自iPhone客户端66楼2016-08-29 15:13

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来自iPhone客户端67楼2016-08-30 08:41

这主人公牛的一逼各种超级组

来自Android客户端72楼2016-09-01 20:15

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成长就是你哪怕难过得快死掉了，但你第二天还是照常去忙这忙那。或许，没有人知道你发生了什么，关于未来，它那么长，你永远都不知道下一个转角会遇见什么，最漆黑的那段路终究要独自走完。Good morning

来自iPhone客户端79楼2016-09-04 12:32

来自iPhone客户端81楼2016-09-04 19:03

来自iPhone客户端84楼2016-09-07 08:22

来自iPhone客户端85楼2016-09-07 17:54

mark

86楼2016-09-07 19:35

来自iPhone客户端91楼2016-09-17 22:48

这个肩部训练很给力，我已经在尝试了，刺激很充分，强烈建议楼主这人其他部位的训练一块贴出来，感觉他的方法很棒

IP属地:山东

来自Android客户端92楼2016-09-18 16:36

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楼主绝壁好人

93楼2016-09-21 18:43

来自iPhone客户端96楼2016-10-03 00:10

留

IP属地:重庆

来自iPhone客户端97楼2016-10-03 01:26

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留名

IP属地:陕西

来自Android客户端98楼2016-10-03 21:11

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