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回复:竟然想开个减肥贴

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今天运动完晕倒了,明天去趟医院


来自Android客户端36楼2017-05-14 22:55
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    嗯,有腰


    来自Android客户端37楼2017-05-19 10:48
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      体能恢复训练😂😂


      来自Android客户端38楼2017-07-21 21:09
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        今天出去散步了,跟着河边溜达,提前过上老年退休生活


        来自Android客户端39楼2017-07-22 23:31
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          羽毛球打到一半球废了,绕小区转了二十分钟,跳了几分钟操,试了一下五分钟的哑铃动作


          来自Android客户端40楼2017-07-24 20:37
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            羽毛球+一组哑铃


            来自Android客户端41楼2017-07-25 21:10
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              羽毛球45min+哑铃1组


              来自Android客户端42楼2017-07-26 21:03
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                减肥操25min+哑铃1组+腹肌撕裂者1次。
                腹肌撕裂者真的霸道,超勉强做完,直接瘫在地上


                来自Android客户端43楼2017-07-27 21:01
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                  减肥操25min+哑铃1组+腹肌撕裂者1次。
                  这几天的睡前舒展运动还真不错,失眠明显改善?


                  来自Android客户端44楼2017-07-29 23:55
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                    开了个十五天的减脂训练.
                    day1


                    来自Android客户端45楼2017-08-02 21:41
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                      汗水直往地上滴


                      来自Android客户端46楼2017-08-02 22:46
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                        day2训练+腹肌撕裂者


                        来自Android客户端47楼2017-08-05 23:29
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                          day3训练+腹肌撕裂者+减脂训练


                          来自Android客户端48楼2017-08-06 21:56
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                            day4训练+腹肌撕裂者


                            来自Android客户端49楼2017-08-07 23:09
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                              出去走了一万多步


                              来自Android客户端50楼2017-08-08 21:36
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