吃了半碗的时候其实已经饱了，吃不下的时候，把剩下的给弟弟吃了。
看来我的胃小了
一两都多了

气死我了，家里来了个小客人，给他买菜做菜，还说这说这那，在我家白吃白喝，我还给他洗衣服。
我就受不了这种气，有本事滚回去呀，你在这我零食不敢买，好吃好贵的东西都不敢买，真当自己是我家的人啊，天天跟我弟说要玩电脑，要吃雪糕，要这要那。
滚滚滚

Day11
体重43.5（一天下0.1kg，可能是红糖水喝多了，以后下午3.30喝一次就行了。）
今早上拉粑粑了
把家里收拾一下然后准备出去买粗粮高纤维饼干，很容易排便，而且吃几个很有饱腹感，一袋我肯定吃不完，就一些到下午吃

我就吃了五块快要饱死了，第一说明我的胃小了，第二说明真的纤维密高

不吃抄手了，吃不下了

搂搂就是纯节食从92到43.5的吗

高纤维饼干真的好饱，分了一些给他们吃，真的好吃几片有饱

中午准备吃一碗抄手，因为昨天没吃中午饭也才瘦了0.1kg
看看今天吃了会怎样，我觉得应该是新陈代谢降低了，多喝水，半个小时喝一口

下午睡午觉起来感觉饿饿的，心里想去买个枣糕吃的，但是！最后，我忍住了
意志力！

92不算很胖了=_=

一起

Day12
体重43.5（没变，我也不知道啥原因，平台期？昨天中午吃了？）
早上喝了一碗红糖水（大姨妈来了）

早上出去吃，顺便买菜

早上吃了一个枣糕，两个小笼包，半碗八宝粥，好饱

心情不好，在吃甜食，不过好腻