【日记】160728|从100斤左右，一路飙升，最近几天已突破130斤大关【减肥吧】

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来自iPhone客户端1楼2016-07-28 10:13回复

64.6公斤是前几天，早上的净重，身高160CM，体重65公斤。俨然一个胖子，人一胖就就显得老，像大妈一样。看着镜子里的自己，自己都觉得嫌弃。

8楼2016-07-28 10:24

大一暑假时候104斤，瘦的时候都觉得自己身轻如燕。后来生活安逸，有事没事儿就吃吃吃。大学毕业那会已经直逼120。

10楼2016-07-28 10:28

我这个人吧，毅力不够，做什么事儿就是三分钟热度，减肥也是，怕吃苦，不想亏待自己，想吃就吃，大半夜还吃巧克力冰糕

15楼2016-07-28 10:52

求助，大家都是怎么减肥的，给点可行性方案。

17楼2016-07-28 11:04

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