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回复:除了改变你别无选择『减肥变美经验贴』

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来自Android客户端63楼2016-07-27 14:07
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    话说,假期结束以后就带着99斤的体重去了大学,开始还自我感觉良好。哈哈哈,那个时候还素面朝天,顶多就是涂点口红,后来我感觉是我一个舍友影响了我,有一句话是,你跟着什么样的人,你也会逐渐变成什么样的人,一切都是潜移默化的,我的那个舍友就是做化妆品生意的,然后皮肤还特别白。跟着她我学到了很多东西,然后懂得怎么护肤,怎么化妆,后来自己也会去看很多视频,关注一些美妆达人,女生嘛,就应该天天打扮的漂漂亮亮的


    来自Android客户端64楼2016-07-27 14:26
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      然后会化妆会打扮了,也听到有人说我漂亮,也有男生喜欢,发匿名来表白。噗哈哈哈哈。神经,还匿名。
      不过最后冬天一过,天天好吃好喝,反弹到了103斤。。。噢呵呵


      来自Android客户端67楼2016-07-27 15:11
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        不过那时候心态倒是挺好的。哈哈哈哈。因为想着可以用运动再瘦下来。后来我有一个朋友,是个男的,他之前也挺胖的,现在有肌肉,整个人都瘦了一圈,他给我推荐了keep这个软件,好了,这个就是我觉得没有条件跑步,跳操的孩子的福利了


        来自Android客户端68楼2016-07-27 15:14
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          不知道有没有小伙伴在用这个的,keep这个软件挺好的,先不说它的减肥或者增肌作用,至少在提高新陈代谢上,是非常有用的,下图是我的keep记录


          来自Android客户端69楼2016-07-27 15:16
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            ddd


            来自Android客户端70楼2016-07-27 15:18
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              挺实用的,重点没有广告贴好评好评


              来自Android客户端71楼2016-07-27 15:45
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                楼主挺漂亮
                   --关小羽到此一游


                IP属地:浙江来自Android客户端72楼2016-07-27 15:47
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                  然后到寒假啦,那个时候回家天天吃火锅,但是我也有在运动,每天都做keep 或者跑步,一个假期过去了,我也就瘦了两斤。。。
                  那个时候我还是100多,101
                  问题是,那个时候谈了个男朋友,我是拍着胸脯跟他说,收假回来我肯定会瘦到90多!然而并没有


                  来自Android客户端74楼2016-07-27 17:22
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                    然后我还是选择吃减肥药加运动了,还喝了青汁,运动同样是不能停的,在学校里面就跑跑步,发发汗,我一直觉得减肥药的话只是一种辅助品,不能全靠它,饮食也很重要


                    来自Android客户端75楼2016-07-27 17:27
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                      那时候吃了一周减肥药 配合每天跑步,一周瘦了5斤 结果 结果自己太嘚瑟了,又吃上百了 还好又去了学校附近的健身房 又瘦了点 减肥真的是一辈子的战斗 稍不注意就胖了 早些睡 对皮肤也好 新陈代谢快的姑娘瘦起来也容易些


                      来自Android客户端76楼2016-07-27 17:30
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                        真棒!


                        来自Android客户端78楼2016-07-27 17:37
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                          所以就是这样,吃药运动控制饮食,瘦到现在93斤,嗯不过等一会又要去吃火锅了,这个天气吃火锅,真绝


                          来自Android客户端79楼2016-07-27 18:01
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                            我觉得这个时代颜值还是很重要,男生说真不在乎外貌什么的,但是你真的瘦下来,美丽起来,都会让他们另眼相看,你会发现找你聊天的男生多了,说到底,还是看颜,一见钟情不过是见色起意


                            来自Android客户端80楼2016-07-27 18:04
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                              有天有一个男生来加我,其实就是我高中隔壁班的一个同学,我知道他,但是他看了我照片以后问我是哪个,感觉没有见过,说出名字以后他说没有发现你以前这么漂亮,让后巴拉巴拉说要约我出去玩啊啥啥的


                              来自Android客户端81楼2016-07-27 18:05
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