想请教各位一个问题【拳击吧】

拳击吧关注：315,040贴子：1,825,823

没学拳击之前一直囚徒健身，做俯卧撑是慢速的那种，平时也会做爆发力俯卧撑。我想问问像这样慢速的俯卧撑在练拳击后还可不可取？如果可以做，那要怎样避免产生死肌肉呢？

送TA礼物

来自Android客户端1楼2016-07-26 11:19回复

@洛马琴科洛教能解答一下我的问题吗

来自Android客户端2楼2016-07-26 11:20

收起回复

顶一下

来自Android客户端4楼2016-07-26 11:29

顶一下

来自Android客户端5楼2016-07-26 11:33

顶一下

来自Android客户端11楼2016-07-27 08:27

下载贴吧APP
看高清直播、视频！

贴吧热议榜

发表回复

内容:

使用签名档查看全部

发表

保存至快速回贴