作为一个快10年的焦虑症患者，这种心酸只有得过的人才知道。几乎各种办法各种药都试过了，最后通过真的是通过领悟，以及找到一个好的老师，知道焦虑症是怎么一回事，然后不断去实践，最后终于在无形中痊愈了。我愿意帮助需要的人。

之前吃过中药吗

楼主有没有头不清晰的感觉啊

跟我一样，我吃了一天的药就扔了现在通过理解克莱尔老人家的那句话“症状消失不叫治愈，症状变得不在重要才叫治愈”。我知道了以前走在错误的道路上没有回头，因为症状会随情绪而来，消灭症状是不对的，必须对自己的恐惧脱敏才是治愈

楼主很坚强，这是很多焦虑患者难以做到的，祝你越来越好！

乖妹妹

可以加个微信嘛，想学习一下你的经验

楼主焦虑期间有没有影响月经啊

各位焦友我建立了个群，大家可以进来交流分享一下自己的办法

有没有被精神药品害惨的。 聊聊取点经

所有能从焦虑里闯出来的，都是真正的英雄

我现在就焦虑，失眠，耳鸣，整天无精打采的。都不知道该咋办了

感谢分享

加油

新建了一个焦虑群 大家可以一起探讨病情 想进的宝宝私信我哦