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来校须知咨询贴——致16级小鲜花鲜肉们
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尘已沫
巴黎雨巷
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应各位学弟学妹们的需求,在新生即将入学之际,本吧务组本着认真负责 相对客观公正的态度,给各位普及一下关于入学须知的事项。有任何疑问可在本贴回复。注意,① 涉及敏感问题一律不予答复。② 问题要有一定的针对性和具体性,以常识为基本点发问。③ 尽量避免重复发问,对于涉及的有关问题可看前面楼层以作参考。④ 要有基本的判断能力和取舍水平,不要听风就是雨,人怎么云你怎么信。谢谢配合。
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首先,简单普及一下西藏这个大环境下的自然环境。如有漏洞,欢迎资深学长学姐补刀。
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① ,西藏大学位于世界屋脊之称的青藏高原上。拉萨平均海拔3600左右,日照时间长,昼夜温差大。注意防晒注意保暖
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② ,人文环境。学校藏汉比例大致是1:1 ,藏族同学有其特定的风俗习惯和饮食文化,尊重别人也会赢得别人的尊重。通常是很好相处的。
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⑥ ,交通路线。如果坐飞机降落到贡嘎机场,坐民航大巴到民航局,随后出门坐八路公交到藏大站(老校区)或新藏大站。如果是火车 ,先随大部队出出站口,然后搭1路公交到拉百站,下车转乘17路。
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⑦ ,至于高反。没有你们想象中的那么恐怖,本来身体素质挺好的,却因为路途担心把心提到嗓子眼,导致忐忑不安后来引发各种不适的才是多数。建议心放平衡,可以在进藏前一周吃红景天。九月份的西藏早晚还是很凉快,记得带件厚薄适中的外套。
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⑧ ,初到西藏。多喝水喝热水,前两天不要洗澡洗头,如果头油得实在看不过去了可以中午温度高的时候洗,早晚一定要加外套,不要只顾风度。
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⑨ ,师资力量。这些科学的数据你们不妨百度一下,因为这类解释实在不是学长所擅长的东西,怕因为个人主观感受把你们带沟里。
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⑩ ,最后但同样重要的是,这一点尤其重要。一些学长学姐打着老乡的旗号兜售廉价黑心被褥,你们要格外小心。当然也不排除个别一心只是勾搭学妹献殷勤的学长和老乡,确实在用心帮助你们。至于如何分辨和抉择就是你们自己的问题了。
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最后的最后,(怎么这么多最后
) ,祝愿所有的学弟学妹们如愿以偿被藏大录取早来报道不要高反度过一个美满的大学四年,学长们在藏大等着你们喔。
尘已沫
巴黎雨巷
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暂时能想到的相关问题也就这么多了,各位学弟学妹有什么疑问再另做答复吧。欢迎各位老司机补充。
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@切切的哀伤
尘已沫
巴黎雨巷
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应一个幕后默默关心你们学长的要求,我从微博上看了一些关于第一次进藏须知,筛选保留了一些内容 ,希望对你们有所帮助。
尘已沫
巴黎雨巷
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① ,什么是高反?高反的症状?
高原反应是人到了一定海拔之后,身体为适应海拔产生的气压差。
高原反应通常表现为:胸闷、气短、头痛、头昏、微烧、乏力。
部分人因含氧量少而出现嘴唇和指尖发紫、嗜睡、精神亢奋、睡不着觉等不同表现。
部分人因空气干燥出现皮肤粗糙、嘴唇干裂、鼻孔出血或积血块等。
尘已沫
巴黎雨巷
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② ,如何避免和减轻高反?
一般人初到高原,都有或轻或重的高原反应。高原反应一般没有规律可循,最好的办法就是以良好的心态预防和面对它。很多高反症状都是由于心理作用引起的,恐惧心理、焦灼心理、时时刻刻惦记高反会不会看上你的心理。
建议初到高原,不要疾步行走不要做剧烈运动不要抽烟喝酒不要吃太重口的东西,会给心脏和消化器官造成压力。建议多喝开水,多吃清淡的蔬菜水果,注意保暖,不要一开始有一点不适就恐慌焦虑症蔓延开始吸氧,吸氧能不吸尽量不要吸,不然会产生依赖。
可服用一些缓解高原反应的药品,红景天(提前一周服用)、高原安(到了服用)、西洋参含片、诺迪康胶囊、西服宁、丹参丸、葡萄糖液,具体用药用量用时请咨询专业医师 ,我只是百度过后的经验,没有以身试过毒,请你们只是仅供参考。
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