哎呀哎呀，最近好不想学习啊，每个细胞都在跟我抗议不想学习…已经两天没去实验室没查资料没看文献了………

早上好，今天差点忘了来打卡，因为逼着自己学习呢，处理数据好麻烦，而且实验还没做完，却根本进行不下去

再看看文献，一会十二点去健身，今天练腿，有力气再练练腹…前天练的腹现在还在疼

天啊，一上午中英文文献都查不到，感觉脑细胞都死绝了……现在呼吸都困难，又开始无力感心跳快，走路来健身房动作都是极缓慢的，今天并不想做有氧

晚安～明天继续加油哦

今天虚到不行，自重深蹲根本做不来，只能依靠器械来练腿了，往常都是一个动作五组的今天三组顶天了，重量也减了

不知道为什么今天感觉格外的饿，难道我要瘦了？？闻着男票炸鸡腿，觉得好香啊，但是想吃的欲望并不再像上周那么强烈了。我不吃饭的日子里他给自己安排的伙食好好哦他明天要吃炖牛腩牛筋，后天他要吃牛排，周末他要吃龙虾……🔪🔫💣☠

我觉得这个说的超级对，今天第十二天，我饿极了，从中午开始……感觉我能吃下整个地球

早，来上体重

Day 1: 81.2kg （162.4斤）
Day 2: 80 kg （ 160 斤）
Day 3: 79.4kg （158.8斤）
Day 4: 77.7kg （155.4斤）
Day 5: 76.6kg （153.2斤）
Day 6: 76.3kg （152.6斤）
Day 7: 75.8 kg （151.6斤）
Day 8: 74.9kg （149.8斤）
Day 9: 74.2 kg （148.4斤）
Day 10: 74.1kg （148.2斤）
Day 11: 74.1kg （148.2斤）
Day 12: 73.8 kg （147.6斤）

回复 Passion_Vin ：牛奶我也不分全脂的还是脱脂的都喝

在国外看了国内电影也是挺激动，但是看完很后悔，槽点太多都懒得吐槽了，不建议大家去电影院看，浪费钱

最近好馋面食啊，尤其那个scone是我最爱吃的

早上好，第13天了，今天就不量体重了，不上图了