哪怕你只是和我玩暧昧
哪怕你曾经那么渣
开学我也一定把你拖出来
前提是我瘦下来了

l先生
等等lm

开学的时候希望是140
然后慢慢瘦

晚上不吃饭又被骂
后来实在没办法装作吃完了
看着这饭心里想的是妈的完了我要爆了
最后原谅我我倒了

大概这是这些日子吃的最少消耗的最多的一天了

今天九公里
好累好累脚出血了
过程像要死了一样
但想着坚持一会儿再坚持一会儿

早餐一个榨菜包
饱了
昨天可能吃太多只掉了0.45kg
嗯 现在体重是82.25

爆张楼楼的照
瘦下来应该还好吧
胖子都是潜力股吧

一点都没有胃口今天体重81.75
继续努力吧

我有点怀疑秤了

嗯 15天瘦了14.5斤啊
其中还有5天是大姨妈期间
你就说我叼不叼

看来月底很有可能成为70+里的一员啊
3.5斤嘿嘿！！两天搞定啊！

暂时一切顺利
早一个荞麦馒头
中800克南瓜 因为热量低多吃了些 不过也只有100多热量 吃了一些炒蛋
晚上应该是蔬菜！
做午睡 睡醒后继续运动慢跑45分钟
昨天挺失败的只跑了40分钟
今天好热好热好热不动也出汗

每天早上平均消耗540大卡

希望不要有平台期 先让我瘦个30斤好吗！