我是一名铁路工作者。从事四班到得工作，白班11个小时，晚班13个小时。以前晚班两个人轮流休息，晚上19点接班，两人一起上到22：30，其中一个人去休息，凌晨3点来接班，上到早上8点。现在却要我们上通宵班，这就是13个小时。我们的岗位是叫班员，按道理只负责叫班，却要我们晚上走一个班就要去检查卫生，叠被子，总共就16个班左右，我们有31间房，就算上了班想来睡觉的也有干净房子睡，再说白天，长白班的会搞一次大卫生，我们这么做是不是很没必要么。我们这里上班的都是女性，有的45往上走，我们怎么维护自己呢！