6.28第二天加班果然是。。。

4.5公里，椭圆机，平板支撑

第五天，下雨了不想去上班

第六天，早上早起跑步，好累，感觉早起特别好，忙了一顿才八点多

周三，去游泳了，耳朵里进水了好难受

今天运动了哦好棒！

今天2.5公里，20分钟椭圆机，120个仰卧起坐，仰卧起坐最累，汗珠子哗哗的，喝了一瓶水。

今天2.5公里，椭圆机，90个仰卧起坐。喝了一瓶冰红茶，估计出的汗白出了。来大姨妈了，休息一周。

今天去健身了，大姨妈刚走，本来不想去。可是又想了想，还是去了。也不是很剧烈。现在在车上，有点饿，想吃煎饼果子，不吃了。我发现我瘦了两斤哈哈

今天去健身房了。汗水吧啦吧啦往下掉，心情不好去剪了个头发，刚到肩膀，不上图了，更丑了。好好学习，好好减肥。就酱紫。

今天没有去健身房，去唐岛湾遛弯了。

请了私教小哥挺帅，斯斯文文的。今天上午去锻炼了。下午去多元批发荧光棒啥的晚上去卖，昨天和同事一起卖，挣了不到一百块钱哈哈

9.25今天没去健身房，私教课也上完了，露露婚礼也参加完了，没什么动力了，减肥到105斤，并没有什么卵用。不要胖了，该学习了。上几张照片吧，比以前是瘦了点，没有p图，楼下放张p过得对比一下哈哈