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回复:【健康咨询】我是新人,想请问一下提肛运动是不是有害啊

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慢前站子午养生桩吧,@你了


来自Android客户端18楼2016-06-27 21:13
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    提肛睡前做不要过度是有效果的


    IP属地:广东来自Android客户端19楼2016-06-27 21:29
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      2025-06-06 16:59:37
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      加油,


      来自Android客户端20楼2016-06-27 22:07
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        你好,确实有害的哦,要注意了


        IP属地:湖北22楼2016-06-29 11:22
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          没害,我跟你一样但是我的症状出现了五天就好了


          来自Android客户端23楼2016-06-29 11:42
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            如果感觉更糟糕就不要练了


            来自Android客户端24楼2016-06-29 15:03
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              昨晚做了个春梦,在梦里还早泄了,当时梦里的第一反映是戒了二十多天又破了还好只是一个梦!迷迷糊糊的以为自己梦遗了,结果早上起来的时候发现并没有梦遗


              来自Android客户端26楼2016-06-29 20:35
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                飞翔说提肛防止遗精,吧主不提倡,两个人共同提倡的是飞翔固肾功


                IP属地:河南来自Android客户端27楼2016-06-29 21:21
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                  2025-06-06 16:53:37
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                  别做了我做完大便增多


                  IP属地:北京来自Android客户端28楼2016-06-29 21:55
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                    我也有过,提肛不是适合所有人,容易引起前列腺炎复发。


                    来自Android客户端29楼2016-06-29 22:12
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                      如果你尿频提肛就会加重


                      IP属地:山东来自Android客户端31楼2017-04-21 13:54
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                        适当练习,如果有疼痛就别练了,


                        IP属地:山东来自Android客户端32楼2017-04-21 14:21
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                          前列腺炎的话,慢跑和温水坐浴可以,还有就是别久坐,别熬夜,别喝酒,多休息,提肛运动应该可以,你适当减少量试试


                          IP属地:北京来自Android客户端34楼2017-04-21 14:32
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